سونای بخار استخر دخانچی تجربه‌ای آرامش‌بخش برای باز کردن راه‌های تنفسی و بهبود کیفیت تنفس فراهم میکند. با هر بار استفاده، حس سبکی و راحتی در تنفس بیشتر شده و اکسیژن‌رسانی به بدن افزایش می‌یابد. همچنین، این نوع سونا به تسکین دردهای رماتیسمی کمک کرده و توصیه می‌شود حداقل یک بار در هفته از آن بهره ببرید.
سونای خشک استخر دخانچی با دمای بالاتر نسبت به سونای بخار، تعریق بیشتری ایجاد میکند که این امر به دفع سموم زیر پوست، افزایش گردش خون و باز شدن منافذ پوست کمک می‌نماید. این روش، که اصالت آن به مردمان فنلاند بازمی‌گردد، یکی از محبوب‌ترین روش‌های لاغری در سراسر جهان است. پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت عمومی، هفته‌ای یک تا دو بار از سونای خشک استفاده شود.
جکوزی استخر دخانچی انتخابی ایده‌آل برای تسکین دردهای عضلانی و کاهش استرس است. گرمای آب و فشار آن به شل شدن عضلات و آرامش ذهن کمک کرده و تجربه‌ای کم‌نظیر از رهایی و راحتی را فراهم می‌آورد. در گذشته، مردم برای آب‌درمانی از چشمه‌های آب گرم بهره می‌بردند؛ اما امروزه جکوزی‌ها جایگزینی مدرن و پرطرفدار محسوب می‌شوند. پزشکان توصیه می‌کنند برای کاهش دردهای عضلانی و بهبود کیفیت خواب، هفته‌ای سه مرتبه و هر بار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از جکوزی استفاده شود.
ورزش‌های آبی و شنا در استخر دخانچی از مفرح‌ترین و سالم‌ترین فعالیت‌ها برای تمامی سنین به شمار می‌آید. این ورزش علاوه بر ایجاد نشاط، برای افرادی که از مشکلاتی مانند کمر درد یا دردهای پا رنج می‌برند، بسیار مفید است. پزشکان اغلب شنا را به این افراد توصیه می‌کنند؛ چرا که آب، فشار وارد بر مفاصل را کاهش داده و به تقویت عضلات کمک میکند. علاوه بر مزایای سلامتی، حضور در استخر فرصتی عالی برای گذراندن لحظاتی خوش در کنار دوستان و خانواده است. کسانی که شنا را به صورت حرفه‌ای آموخته‌اند، علاوه بر لذت از آب، تمرینی جدی و پرانرژی نیز انجام می‌دهند.
استخر دخانچی با ارائه خدمات متنوع از جمله سونای خشک و بخار، جکوزی و فضایی ایده‌آل برای شنا و ورزش‌های آبی، محیطی دلپذیر و مفید برای حفظ سلامت جسم و آرامش ذهن فراهم کرده است. تجربه‌ای که نه تنها نشاط‌آور است، بلکه به بهبود کیفیت زندگی و سلامتی شما کمک شایانی خواهد کرد
استخر شهید بهشتی قم، یکی از تمیزترین استخرهای شهر قم و شهرک پردیسان، در دو سانس مجزا برای بانوان و آقایان فعالیت میکند. این استخر در مجموعه ورزشی شهید بهشتی قم واقع شده است که علاوه بر استخر، امکاناتی مانند باشگاه بدنسازی، سالن کشتی و کلاس‌های آموزشی متنوعی از جمله فوتبال، بوکس و... را ارائه می‌دهد.
خبر خوب این است که با قم تیکت می‌توانید بلیط استخر شهید بهشتی قم را با تخفیف ویژه و قیمتی کمتر از گیشه خریداری کنید. تنها با چند کلیک، بلیط خود را رزرو کنید و کد دریافتی را به مسئول استخر نشان دهید. همچنین، می‌توانید بلیط سایر استخرهای قم، مانند استخر فردوس قم، را نیز با تخفیف از قم تیکت تهیه کنید.
امکانات استخر شهید بهشتی قم:
استخر شنای بزرگ با بخش‌های عمیق و کم‌عمق
جکوزی برای رفع دردهای عضلانی
حوضچه آب سرد
سونای بخار و سونای خشک
بوفه
سشوار برای خشک‌کردن موها و بدن
پارکینگ اختصاصی
آدرس استخر شهید بهشتی قم:
شهرک پردیسان، خیابان محمدحسین نواب، مجموعه ورزشی شهید بهشتی برای دسترسی به این مجموعه، پس از ورود به شهرک پردیسان، به خیابان محمدحسین نواب بروید و مجموعه ورزشی شهید بهشتی را پیدا کنید. اگر پیاده هستید، می‌توانید از طریق بلوار دانشگاه نیز به این مجموعه دسترسی داشته باشید.
قوانین و مقررات استخر شهید بهشتی قم:
ورود به استخر بدون دوش گرفتن ممنوع است.
هنگام استفاده از سونای بخار، از دریچه خروج بخار فاصله بگیرید.
نحوه خرید بلیط استخرهای قم از قم تیکت:
به صفحه معرفی استخرهای قم در سایت قم تیکت مراجعه کنید.
نام استخر مورد نظر خود (مانند استخر شهید بهشتی) را انتخاب کنید.
بلیط خود را به صورت آنلاین رزرو و خریداری کنید.
خبر خوب برای علاقه‌مندان به شنا: علاوه بر خرید بلیط استخر، می‌توانید بلیط پارک آبی آب و تاب قم را نیز با تخفیف ویژه از قم تیکت تهیه کنید!
با قم تیکت، تجربه‌ای لذت‌بخش و مقرون‌به‌صرفه از شنا و تفریحات آبی داشته باشید.
استخر سرپوشیده اغلب برای افرادی که عاشق شنا هستند اقامت در هتلی که یک استخر مجهز داشته باشد بسیار دلپذیر و خاطره انگیز خواهد بود ، درست است که بسیاری از هتل ها در دنیا دارای این نوع استخر ها می باشند اما تعداد کمی از این استخر های سر پوشیده دارای امکانات عالی و چشم انداز های زیبا در کنار طراحی بی نظیر هستتند. استخر مجموعه گردشگری هتل الوند یکی از مدرن ترین ، زیباترین و مجهز ترین استخرهای سرپوشیده در استان قم می باشد. اسپای مجلل مجموعه گردشگری هتل الوند (محلی که استخر سرپوشیده نیز در آن یافت می شود) دارای امکاناتی نظیر سونای خشک و بخار، جکوزی ، حمام سنتی ، اتاق ماساژ ، استخر آب درمانی ، استخر بزرگسالان ، استخر کودکان ، کافی شاپ ، حوضچه آب سرد است . این استخر سرپوشیده دارای فضای بسیار زیبا و دل انگیز و دارای بهترین و و با کیفیت ترین تجهیزات ورزش های آبی می باشد.
گرما همچنین روی گیرنده های درد تاثیر می گذارد و آستانه تحمل درد را بالا می برد. در بعضی موارد در دردهای مفصلی و عضلانی هم نقش درمان کننده دارد، یعنی باعث می شود التهاب کاهش پیدا کند. بنابراین استفاده از سونا و جکوزی می تواند برای این درد ها مفید باشد. استفاده از سونا، جکوزی و حوضچه آب سرد به سلامت شما خدمت می کند و موجب شادابی و تندرستی روزافزون شما خواهد شد .استخر رفتن بدون جکوزی، سونای بخار، سونای خشک و حوضچه آب سرد خالی از لطف است! کمتر کسی پیدا می شود که استخر برود و چند دقیقه ای را در سونا و جکوزی نگذراند و اگر کمی دل و جرات داشته باشد ، خیال رفتن به حوضچه آب سرد را هم نمی تواند از سرش بیرون کند.
مجموعه ورزشی ولایت دارای اولین استخر بدون کلر در استان قم همچنین دارای سونا جکوزی و سالن بدنسازی مجهز به دستگاه های پیشرفته و بوفه با سرو نوشیدنی های سرد و گرم میباشد؛ مجموعه ورزشی ولایت دارای سالن بدنسازی مجهز به دستگاه های پیشرفته زیر نظر اساتید مجرب. داشتن کلر در آب علاوه بر مزایا معایب نیز به همراه دارد در متن زیر توضیحات نیز در مورد کلر معایب و مزایا آن به شما خواهیم گفت. حتما با برخی از مشکلات شنا که به دلیل استفاده از کلر در آب استخر آشنا هستید: چشم درد، تحریک شدن پوست بدن و خارش، پوسیده شدن لباس شنا و بوی بد استخر که اگر دوش نگیرید با شما باقی خواهد ماند در استخر ولایت خبری از این موارد نیست. کلر تا موقعی که از حد مجاز نگذرد بی خطر است. استخر ولایت تمامی موارد مربوط به سلامت و بهداشت را با استاندارد های بسیار بالا رعایت میکند. استخر ولایت پذیرش آزاد و پذیرش مخصوص طلاب را در برنامه کاری خود دارد.
امنیت شنا گران خودداری از دویدن. شنا كردن در عمق متناسب با توانایی، اجتناب از شوخی های خطرناک می تواند در استخر. استفاده از وسایل ایمنی شنا مانند عینك، گوشی و دماغ گیر را به یاد داشته باشید. در مواقع خستگی عضلانی شدید از شنا در قسمتهای پر عمق بپرهیزید.
فقط کافی است یکدفعه هم که شده از استخر ولایت استفاده کنید. قابل ذکر است که باشگاه بدنسازی حرفه ای ولایت به پیشرفته ترین دستگاه های مجهز شده و مربیان حرفه ای هم آماده کمک به عزیزان ورزشکار در این مجموعه هستند.
حوض آب سرد این مجموعه فرصتی عالی برای رفع خستگی و تجدید انرژی فراهم میکند. کافی است پس از یک روز پرتحرک، شجاعت به خرج دهید و در آن بپرید؛ احساسی شبیه به ریختن یک پارچ آب یخ روی بدن‌تان را تجربه خواهید کرد! شاید بار اول کمی دلهره‌آور به نظر برسد، اما به محض تماس بدن با آب، حس طراوت و سرزندگی شما را فرا میگیرد و ممکن است بخواهید بارها و بارها آن را تجربه کنید. البته، به افراد مسن و کسانی که مشکلات قلبی دارند اکیداً توصیه می‌شود از این کار پرهیز کنند، زیرا می‌تواند برایشان بسیار خطرناک باشد.
در کنار این تجربه هیجان‌انگیز، فروشگاه لوازم ورزشی مجموعه نیز با ارائه انواع تجهیزات شنا از برندهای معتبر، تمامی نیازهای شما را برطرف می‌سازد. از لوازمی مانند کلاه شنا، دماغ‌گیر، گوش‌گیر و عینک شنا که از ضروریات رفتن به استخر هستند گرفته تا دیگر اقلام مورد نیاز، همه در این فروشگاه در دسترس شماست. اگر هم چیزی را فراموش کردید، نیازی به بازگشت به خانه نیست؛ می‌توانید به راحتی از این فروشگاه خرید کنید و زمان خود را بهینه کنید.
با تمام این امکانات و جذابیت‌ها، قطعاً مشتاق شده‌اید که بلیط استخر شهدای دانش‌آموز قم را رزرو کنید و تنی به آب بزنید! اگر هم می‌خواهید هزینه کمتری برای رزرو بلیط استخر شهرک قدس قم بپردازید، خرید آنلاین از «قم تیکت» بهترین و ساده‌ترین گزینه پیش روی شماست. برای دسترسی به استخر، اگر با محدوده شهرک قدس قم آشنا نیستید، پیشنهاد می‌کنیم از بلوار غدیر وارد خیابان آیت‌الله قاضی خرم‌آبادی شوید (روبروی سینما ونوس قم) و مسیر را مستقیم ادامه دهید تا استخر را در سمت چپ خود مشاهده کنید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
